Seance du mercredi 29 Juin et randonnée du 30 juin ( annulée )
Par MN-SY admin le mardi 28 juin 2022, 18:18 - Entraînements - Lien permanent
Bonsoir à toutes et tous, Marie Claude ayant eu un souci de retour d'Italie (gréve dans les aéroports italiens) ; j'assurerai la séance de demain soir. Je pense que l'on fera 3 tours en passant par le bois à vitesse constante; après échauffements bien entendu ;puis des étirements comme il se doit.
Pour le mois de Juillet, je continuerai pour ma part ,à marcher à Rouffiac chaque mercredi. Ceux qui voudront m'y rejoindre seront bienvenu. J'aimerai organiser un triathlon le mercredi 20 ou 27 juillet . N'ayez pas peur , ce sera rando autour du lac, baignade et resto !!! on en reparle . Ceux qui seront intéressés; peuvent déjà me le dire, il faudra que je réserve le resto.
Voilà, c'est tout pour ce soir.Bises A bientôt. Domi